• 12:24 – Azərbaycan Prezidenti: "Bakı Enerji Həftəsi" nüfuzlu platformaya çevrilib 
  • 10:06 – İlham Əliyev Bakı 31-ci "Baku Energy Forum"un rəsmi açılış mərasimində iştirak edir 
  • 09:29 – İlham Əliyevin sosial media hesablarında Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günü münasibətilə paylaşım edilib 
  • 13:57 – İlham Əliyev Xankəndidə açılışlarda - Fotolar- Yenilənib 

Bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır

  • 07.09.2020, 09:06,
  • Səhiyyə
    • Baxılıb: 235
Bu məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır


Türkiyənin məşhur dietoloqu Fatma Baysal Yusuf ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alan məhsullardan danışıb.
Yusuf bildirib ki, hər gün əzilmiş bir diş sarımsaq yemək lazımdır. Çünki bu damardaxili laxtalanmanın qarşısını alır. Dietoloq tez-tez balıq yeməyin faydalı olduğunu bildirib. O, balığın antioksidant təsir göstərən “Omega-3” yağı olduğunu qeyd edib.
Həkim həftədə bir neçə dəfə altı-yeddi fındıq ləpəsi və iki-üç qoz yeməyi, yaşıl çay içməyi də məsləhət görüb. Yusufun sözlərinə görə, menyuya qırmızı üzüm, pomidor və qarpız əlavə etmək tövsiyə olunur.
DAHA ÇOX XƏBƏRLƏR:
» Qara çay nə qədər faydalı olsa da... — Diqqət!
» Yeməyi yüksək temperaturda bişirdikdə nə baş verir? — Mütəxəssis qorxunc faktı açıqladı
» Çörəyin inanılmaz fəsadları — Alim AÇIQLADI
» Ramazanda mədəmizin dostu olan zeytun yağının — 16 FAYDASI
» 40 günə arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: hər gün bütöv sarımsaq udmaqla...
Şərh yaz
  • BUGÜN
  • OXUNANLAR

AAYDA-nın sədr müavinləri işdən çıxarıldı - Sərəncam

  • Dünən, 21:18
  • 7
  • 0

Vətəndaşlarımızın öldüyü gəminin - Videosu

  • Dünən, 16:28
  • 7
  • 0

Dünyanı lərzəyə gətirən terror zərbəsi: Omanın nəhəng neft terminalında dəhşətli partlayış

  • Dünən, 16:00
  • 7
  • 0

Marketlərdə satılan bu UCUZ MƏHSUL ciddi problemin dərmanı imiş

  • Dünən, 15:30
  • 8
  • 0

Prezidentdən Azərbaycan Minifutbol Federasiyası ilə bağlı Sərəncam

  • Dünən, 15:29
  • 7
  • 0

İşıqpulu çox gəlirsə, bu cihaza diqqət edin

  • Dünən, 14:22
  • 7
  • 0

Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında Ümumdünya Ətraf Mühit Günü ilə bağlı paylaşım edilib

  • Dünən, 13:49
  • 7
  • 0

Onlar belə maaş alacaqlar

  • Dünən, 13:11
  • 7
  • 0

Bu şəxslər hərbi xidmətə çağırılan zaman imtiyazlar veriləcək

  • Dünən, 12:37
  • 7
  • 0

Əmlak sığortasının yenidən məcburi fazaya keçirilməsi vacibdir-deputat

  • Dünən, 12:21
  • 7
  • 0

Son DƏQİQƏ! İsrail Livanda tutduğu mühüm məntəqəni Livan ordusuna təhvil verdi

  • Dünən, 12:17
  • 8
  • 0

Sürücülərin 20 bal problemi parlamentə çıxdı

  • Dünən, 12:13
  • 7
  • 0

Milli Məclisin növbədənkənar sessiyasının ilk iclası başlayıb

  • Dünən, 11:41
  • 9
  • 0

Paşinyandan şok etiraf: ATƏT MQ yaradılmışdı ki, Qarabağ münaqişəsi həll edilməsin

  • Dünən, 11:28
  • 7
  • 0

Paşinyan: KTMT-dən çıxacağıq, Lukaşenkoya bir daha imkan vermərik ki...

  • Dünən, 11:13
  • 8
  • 0

Azərbaycan yığması yoldaşlıq matçında Malta ilə üz-üzə gələcək

  • Dünən, 11:08
  • 8
  • 0

Zeynəb Cavadlı eks-ərinin şikayəti əsasında saxlanılıbmış

  • Dünən, 10:52
  • 8
  • 0

Prezident millimizi qələbə münasibətilə təbrik etdi

  • Dünən, 10:25
  • 8
  • 0

Tokayev Qazaxıstan prezidenti haqqında qanunu imzaladı

  • Dünən, 09:53
  • 7
  • 0

DTX-də kibertəhqiqat istiqaməti fəaliyyətə başladı

  • Dünən, 09:49
  • 7
  • 0

Hüseyn Qaraşov: Akademiyamızın əsas hədəfi elmi biliklərə, tədqiqat bacarığına yiyələnən, cəmiyyət-fərd münasibətlərinə həssaslıqla yanaşan, peşəkar kadr kimi həyata hazır olan gənc mütəxəssislər yetişdirməkdən ibarətdir

  • 11-03-2022, 12:24
  • 330 033
  • 6 314

Özbəkistanlı idmançı: "Bakıda tamaşaçıları çox bəyəndim"

  • 26-04-2019, 15:39
  • 44 430
  • 869

Hikmət Şikarov: Azərbaycanın Cənubi Qafqaz regionunda sülhün və sabitliyin bərqərar olması, Avropa ölkələrinin enerji təhlükəsizliyinin gücləndirilməsi işinə verdiyi töhfələr yüksək qiymətləndirilir

  • 10-02-2022, 10:36
  • 31 520
  • 245

Benzemadan bir gecədə 3 qol: "Bavariya" ilk dəfə belə uduzdu - VİDEO

  • 7-04-2022, 11:57
  • 28 238
  • 286

44 günlük Vətən müharibəsində yaralanan mayorumuz evinə qayıtdı - VİDEO

  • 12-12-2020, 12:00
  • 25 107
  • 147

Mariana Vasileva bədii gimnastika üzrə Dünya Kuboku haqqında: Bizdə hər şey alınacaq

  • 26-04-2019, 16:16
  • 19 455
  • 56

Professor Sahib Musayev: Son vaxtlarda müasir dünya standartlarına uyğun inkişaf yolu tutmuş Azərbaycan səhiyyəsinin nüfuzu günbəgün artır

  • 18-09-2019, 10:29
  • 16 765
  • 120

Şalvarını qaldırıb corabını Trampa göstərdi - FOTOLAR

  • 15-05-2019, 20:27
  • 15 885
  • 63

Maaşımızdan hər ay pul tutulur - Əvəzində nə iş görülür? - VİDEO

  • 11-04-2022, 16:00
  • 15 023
  • 12

Bu Vətən üçün, bu xalq üçün yaşamağa da, ölməyə də dəyər!

  • 24-05-2020, 23:28
  • 13 070
  • 3

Vahid Məcidov; Əlinizdə bu cizgilər varsa nigahınız uğurludur.

  • 3-05-2019, 19:02
  • 12 405
  • 3

Müşfiq: “Dedi, ayıb deyil, qızı qucaqlamısan?

  • 27-04-2019, 10:08
  • 12 194
  • 2

Gənc mügənni depresiyaya düşdü inthara cəhd edecəkdi.....

  • 4-05-2019, 18:03
  • 11 363
  • 4

Ramiz Mehdiyev AMEA-nın sədri seçildi

  • 23-10-2019, 21:00
  • 11 221
  • 1

Qoşqar Məmmədov: Gəncə şəhəri Nizami bələdiyyəsi şəhərin abadlaşdırılmasında fəal iştirak edir

  • 29-11-2019, 09:00
  • 11 059
  • 3

Cəsarət Əhmədov: “Mən hər zaman başımın üstündə birinci Allahı, ikinci də dövlət başçımızı görmüşəm”

  • 13-05-2020, 22:05
  • 10 911
  • 0

Azərbaycanı Kanadada Layiqincə Təmsil edən Yusif Savalan..

  • 8-05-2019, 21:13
  • 10 743
  • 0

Axtararsız məni şeirlərimdə!! Dəyərli Şairimiz Cabir Novruzun xatirəsinə.

  • 28-04-2019, 20:56
  • 10 733
  • 2

Bu gün Muğam Mərkəzində Oqtay Kaziminin "Uca dağlar" musiqisi səslənilmişdir.

  • 23-04-2019, 21:57
  • 10 449
  • 2

Biz dövlət başçımızla birlikdə güclüyük!

  • 8-04-2020, 22:07
  • 10 383
  • 0

Hüseyn Qaraşov: Akademiyamızın əsas hədəfi elmi biliklərə, tədqiqat bacarığına yiyələnən, cəmiyyət-fərd münasibətlərinə həssaslıqla yanaşan, peşəkar kadr kimi həyata hazır olan gənc mütəxəssislər yetişdirməkdən ibarətdir

  • 11-03-2022, 12:24
  • 330 033
  • 6 314

Özbəkistanlı idmançı: "Bakıda tamaşaçıları çox bəyəndim"

  • 26-04-2019, 15:39
  • 44 430
  • 869

Benzemadan bir gecədə 3 qol: "Bavariya" ilk dəfə belə uduzdu - VİDEO

  • 7-04-2022, 11:57
  • 28 238
  • 286

Hikmət Şikarov: Azərbaycanın Cənubi Qafqaz regionunda sülhün və sabitliyin bərqərar olması, Avropa ölkələrinin enerji təhlükəsizliyinin gücləndirilməsi işinə verdiyi töhfələr yüksək qiymətləndirilir

  • 10-02-2022, 10:36
  • 31 520
  • 245

Yanvar ayının birindən maaşınızdan 10 AZN tutulacaq – RƏSMİ

  • 7-11-2019, 09:36
  • 10 003
  • 200

Bahalı maşınlar yenidən ucuz qiymətə satışda: 2200, 7500, 12000...

  • 2-12-2025, 09:00
  • 4 421
  • 176

44 günlük Vətən müharibəsində yaralanan mayorumuz evinə qayıtdı - VİDEO

  • 12-12-2020, 12:00
  • 25 107
  • 147

Yollar buz bağlayacaq - XƏBƏRDARLIQ

  • 22-12-2021, 14:22
  • 9 176
  • 139

Professor Sahib Musayev: Son vaxtlarda müasir dünya standartlarına uyğun inkişaf yolu tutmuş Azərbaycan səhiyyəsinin nüfuzu günbəgün artır

  • 18-09-2019, 10:29
  • 16 765
  • 120

Türkiyədəki zəlzələnin ən qorxulu VİDEOSU

  • 10-02-2023, 10:54
  • 7 996
  • 118

Şalvarını qaldırıb corabını Trampa göstərdi - FOTOLAR

  • 15-05-2019, 20:27
  • 15 885
  • 63

Azərbaycan Qol Güləşi Federasiyası da şəhid verdi

  • 1-10-2020, 21:45
  • 1 722
  • 57

Mariana Vasileva bədii gimnastika üzrə Dünya Kuboku haqqında: Bizdə hər şey alınacaq

  • 26-04-2019, 16:16
  • 19 455
  • 56

“Dedilər, o sözü silsək, veriliş maraqsız alınacaq” — Fərqanə Qasımova Okan Bayülgenin yalanını çıxardı

  • 14-01-2020, 09:33
  • 9 911
  • 20

Azərbaycanda COVID-19-a yoluxma halları üzrə STATİSTİKA

  • 28-12-2020, 16:00
  • 2 578
  • 15

Maaşımızdan hər ay pul tutulur - Əvəzində nə iş görülür? - VİDEO

  • 11-04-2022, 16:00
  • 15 023
  • 12

Yol polisi sürücüdən rüşvət alıbmı? - DİN-dən AÇIQLAMA - YENİLƏNİB + VİDEO

  • 27-03-2021, 14:25
  • 8 171
  • 7

Bu gün "Qızıl top" mükafatının qalibi bəlli olacaq

  • 29-11-2021, 09:36
  • 7 707
  • 5

Baş Polis İdarəsindən komendant saatı ilə bağlı əhaliyə - Müraciət

  • 1-10-2020, 21:25
  • 8 000
  • 5

Azərbaycan ordusunun məhv etdiyi erməni hərbçilərin görüntüləri - FOTO

  • 1-10-2020, 15:55
  • 2 268
  • 5
Valyuta məzənnəsi
SOSİAL ŞƏBƏKƏLƏR
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter